Twórcy dokumentu odsłaniają kulisy wyjątkowego sportu, jaki dla niektórych osób stał się sposobem na życie. Bohaterka filmu, Kiki Bosch, młoda Holenderka, uprawia freediving ekstremalny. Nurkuje pod lodem, bez kombinezonu. Jest w stanie zanurzyć się w wodzie o temperaturze 2 stopni Celsjusza. Twierdzi, że: "To nie lód jest niebezpieczny, lecz panika. Chłód ma wyzwalającą moc". Pasja pozwala jej stawiać czoła swoim wewnętrznym demonom.