Dietetyczka Agnieszka Mielczarek pokazuje, jak smacznie i zdrowo gotować. Przekonuje, że nie jest to trudne. Zdradza przepisy na pyszne potrawy, które wcale nie muszą być drogie. Inspiruje do zmian w kuchni, udzielając jasnych i praktycznych wskazówek.Agnieszka Mielczarek prezentuje przepisy, które poprawiają wygląd włosów. Opowiada, czym można wpłynąć na ich wzmocnienie oraz jak wyeliminować siwiznę i zapobiegać wypadaniu.