Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - rewanżowy mecz ćwierćfinałowy: Aluron CMC Warta Zawiercie - Cucine Lube Civitanova...

Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz fazy play-off: Pick Szeged - Industria Kielce

Jutro, 18:40

Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz fazy play-off: Pick Szeged - Industria Kielce...

Oglądaj kanał

Jutro, 19:00

Policjantki i Policjanci...

Oglądaj kanał

Jutro, 20:00

Asterix i Obelix: Imperium Smoka...

Oglądaj kanał

Jutro, 20:00

Invictus: Niepokonany...

Oglądaj kanał

Jutro, 20:00

Cztery wesela i pogrzeb...

Jutro, 20:10

Porwany...

Koszykówka mężczyzn: ORLEN Basket Liga - mecz: ORLEN Zastal Zielona Góra - Energa Czarni Słupsk

Jutro, 20:10

Koszykówka mężczyzn: ORLEN Basket Liga - mecz: ORLEN Zastal Zielona Góra - Energa Czarni Słupsk...

Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz fazy play-off: Sporting CP - ORLEN Wisła Płock

Jutro, 20:40

Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz fazy play-off: Sporting CP - ORLEN Wisła Płock...

Oglądaj kanał

Jutro, 21:30

Kuchenne rewolucje...

Jutro, 22:00

Skarby Hitlera: ostatnia wyprawa...

Oglądaj kanał

Jutro, 22:00

Tajemnice fal wyjątkowych...

Oglądaj kanał

Siatkówka kobiet: TAURON Liga - 1. mecz półfinałowy fazy play-off: KS DevelopRes Rzeszów - BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała

Pojutrze, 17:30

Siatkówka kobiet: TAURON Liga - 1. mecz półfinałowy fazy play-off: KS DevelopRes Rzeszów - BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała...

Pojutrze, 19:00

Lombard. Życie pod zastaw 18...

Oglądaj kanał

Policjanci z sąsiedztwa: najlepsze akcje oczami policjantów 2

Pojutrze, 20:00

Policjanci z sąsiedztwa: najlepsze akcje oczami policjantów 2...

Lunana. Szkoła na końcu świata...

Koszykówka mężczyzn: ORLEN Basket Liga - mecz: TAURON GTK Gliwice - MKS Dąbrowa Górnicza

Pojutrze, 20:10

Koszykówka mężczyzn: ORLEN Basket Liga - mecz: TAURON GTK Gliwice - MKS Dąbrowa Górnicza...

Liga francuska - mecz: Paris Saint-Germain - Toulouse FC

Pojutrze, 20:40

Liga francuska - mecz: Paris Saint-Germain - Toulouse FC...

Pojutrze, 20:45

Wichry namiętności...

Liga hiszpańska - mecz: Rayo Vallecano - Elche CF

Pojutrze, 20:55

Liga hiszpańska - mecz: Rayo Vallecano - Elche CF...

aktiv und gesund

30 minFitness2023

czwartek, 2 kwietnia 15:00

Blutdruck selbst senkenBei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil.BlasenschwächeWenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig.Vegane BowlDas Besondere an dieser Bowl: AnanasWanderstöckeWorauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an? Wand-PilatesFitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.

Gatunek