Cerkiew prawosławna naucza, że Chrystus rozpoczął dzieło zbawienia poprzez post. Właśnie dlatego pierwsze 40 dni Wielkiego Postu ustanowiono na Jego cześć. Kolejny okres, aż do Paschy, obejmuje Wielki Tydzień - czas wspomnienia męki i śmierci na krzyżu. Najsurowiej przestrzega się postu w pierwszym tygodniu i w dniach poprzedzających święto Zmartwychwstania. Program wyjaśnia sens i historię tych zasad. Pokazuje, jak wierni radzą sobie z rezygnacją z mięsa i nabiału oraz tłumaczy, dlaczego ten szczególny czas nazywany jest wielkim.