Świeżo upieczona mama, tancerka i prezenterka telewizyjna Ida Nowakowska, zdradza, jak radzi sobie w nowej roli. Pokazuje, jak łączy pracę z macierzyństwem i mówi, na co zwraca szczególną uwagę na co dzień. Kamera towarzyszy jej rodzinie podczas ważnych momentów , rejestruje dylematy młodych rodziców i wybory, z którymi muszą się zmierzyć. W programie poruszona zostanie tematyka dotycząca szeroko pojętej pielęgnacji noworodka. Nie zabraknie też kalendarium z istotnymi informacjami na temat szczepień, rozwoju zmysłów wzroku, smaku, czucia czy reagowania na świat zewnętrzny.Czas po porodzie jest dla młodej mamy pełen wyzwań. Psycholog i terapeutka podpowiadają, jak radzić sobie z ewentualnym obniżeniem nastroju i budować dobrą relację z dzieckiem. Swoim doświadczeniem w walce z depresją poporodową podzieli się Aleksandra Kostka. Eksperci radzą też, jak zaplanować dzień, by maluch dobrze się rozwijał, a matka miała czas dla siebie. Instruktorka fitness zaproponuje zaś ćwiczenia, które pozwolą wrócić do formy. Można je wykonywać razem z niemowlęciem.