Żużel: PGE Ekstraliga - mecz: ORLEN OIL Motor Lublin - Stelmet Falubaz Zielona Góra...

Dziś, 20:00

Larry Crowne: Uśmiech losu...

Koszykówka mężczyzn: ORLEN Basket Liga - mecz: Arriva LOTTO Twarde Pierniki Toruń - Górnik Zamek Książ Wałbrzych...

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze

Dziś, 20:25

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze...

Piłka nożna: Betclic 1. Liga - mecz: Wisła Kraków - Puszcza Niepołomice

Dziś, 20:25

Piłka nożna: Betclic 1. Liga - mecz: Wisła Kraków - Puszcza Niepołomice...

Kocham Cię, Polsko!...

Dziś, 21:00

Ekspedycja XD...

Dziś, 22:00

W poszukiwaniu zaginionych wikingów...

Siatkówka mężczyzn: PlusLiga - 1. mecz finałowy fazy play-off: Aluron CMC Warta Zawiercie - Bogdanka LUK Lublin...

Piłka nożna: Liga hiszpańska - mecz: Getafe CF - FC Barcelona

Jutro, 16:10

Piłka nożna: Liga hiszpańska - mecz: Getafe CF - FC Barcelona...

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Lechia Gdańsk - Raków Częstochowa

Jutro, 17:25

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Lechia Gdańsk - Raków Częstochowa...

Jutro, 18:00

Ciężarówką przez Malezję...

Oglądaj kanał

Piłka nożna: Puchar Anglii - mecz półfinałowy: Manchester City FC - Southampton FC

Jutro, 18:10

Piłka nożna: Puchar Anglii - mecz półfinałowy: Manchester City FC - Southampton FC...

Jutro, 19:55

Kabaret na żywo. Chyba Czesuaf...

Jutro, 20:00

Tajemnice zwierząt 2...

Oglądaj kanał

Jutro, 20:00

Złap mnie, jeśli potrafisz...

Co wiecie o swoich dziadkach?...

Quarks

45 minInfomagazin2026

sobota, 25 kwietnia 18:45

Ralph Caspers erklärt in "Quarks", warum gezieltes Muskeltraining das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und sogar das Krebsrisiko mindern kann. Dabei geht es auch um Proteine, Kreatin und die Frage, wie Muskeln und Emotionen zusammenhängen.Er erklärt außerdem, was wirklich gegen Muskelkater hilft, warum Muskeln wie eine körpereigene Apotheke wirken, und weshalb Frauen besonders von Krafttraining profitieren.

Gatunek