Katarzyna Bosacka odwiedza polskie rodziny i pomaga im zmienić codzienne nawyki żywieniowe. Prowadząca pokazuje, jak rozsądnie kupować produkty spożywcze, czytać etykiety i gotować zdrowo oraz ekonomicznie, nie marnując jedzenia. W lekkiej, pełnej humoru atmosferze motywuje do przygotowywania smacznych posiłków i udowadnia, że nawet dieta redukcyjna może być różnorodna i przyjemna.