Katarzyna Bosacka przegląda półki z żywnością zarówno w mniejszych sklepach, jak i w supermarketach. Prowadząca podpowiada, jak wybrać zdrową żywność w dobrej cenie. Bezlitośnie obnaża chwyty speców od marketingu i uczy nas, jak możemy ich uniknąć.W kolejnym odcinku programu prowadząca weźmie pod lupę wszystkie dostępne w naszych sklepach sery i serki. Katarzyna Bosacka oceni ich jakość, a także zwróci uwagę na zawartość najważniejszych składników odżywczych.