Adrian Pang odwiedza miejsca w różnych częściach świata, gdzie ludzie dożywają wyjątkowo sędziwego wieku. Próbuje poznać przyczyny ich długowieczności. Analizuje typowy dla danego regionu styl życia, dietę, codzienne zwyczaje i filozofię. Rozmawia z lokalnymi mieszkańcami, naukowcami i ekspertami do spraw zdrowia.Adrian Punk zastanawia się, jak postępujący z roku na rok proces starzenia wpływa na pamięć, koncentrację i szybkość myślenia. Widzowie poznają sposoby, dzięki którym można przez długie lata zachować sprawny umysł. Głos w programie zabierają eksperci.