mailPOCZTA
OGLĄDAJ TELEWIZJĘ
Wydział pościgowyTVN 7
Dziś, 20:00
Wydział pościgowy...
Oni żyjąAMC HD
Dziś, 20:05
Oni żyją...
Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Allianz Milano - Aluron CMC Warta ZawierciePolsat Sport 1
Dziś, 20:15
Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Allianz Milano - Aluron CMC Warta Zawiercie...
65Polsat
Dziś, 20:20
65...
Piłka nożna: Puchar Niemiec - mecz 1/8 finału: FC Bayern Monachium - Bayer 04 LeverkusenEleven Sports 1
Dziś, 20:40
Piłka nożna: Puchar Niemiec - mecz 1/8 finału: FC Bayern Monachium - Bayer 04 Leverkusen...
Oglądaj kanał
13. dzielnica: UltimatumWarner TV
Dziś, 22:00
13. dzielnica: Ultimatum...
Oglądaj kanał
Mistrzowie Kabaretu 5WP
Dziś, 22:00
Mistrzowie Kabaretu 5...
Seal Team 7AXN HD
Dziś, 22:00
Seal Team 7...
Oglądaj kanał
Kto napisał Nowy Testament?Polsat Viasat History HD
Dziś, 22:00
Kto napisał Nowy Testament?...
Oglądaj kanał
Łowcy skarbów. Kto da więcej?TV 4 HD
Jutro, 18:00
Łowcy skarbów. Kto da więcej?...
Oglądaj kanał
Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Industria Kielce - Kolstad HandballEurosport 1
Jutro, 18:45
Piłka ręczna mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Industria Kielce - Kolstad Handball...
Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: SVG Lüneburg - Jastrzębski WęgielPolsat Sport 1
Jutro, 18:45
Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: SVG Lüneburg - Jastrzębski Węgiel...
LektorKino TV
Jutro, 20:00
Lektor...
Oglądaj kanał
ZaginieniAle kino+ HD
Jutro, 20:10
Zaginieni...
Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Newcastle United FC - Liverpool FCCANAL+ Sport HD
Jutro, 20:25
Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Newcastle United FC - Liverpool FC...
Piłka nożna: Puchar Polski - mecz 1/8 finału: Pogoń Szczecin - KGHM Zagłębie LubinTVP Sport HD
Jutro, 20:55
Piłka nożna: Puchar Polski - mecz 1/8 finału: Pogoń Szczecin - KGHM Zagłębie Lubin...
PrzynętaTVN HD
Jutro, 21:30
Przynęta...
Oglądaj kanał
Eksplozja w Lac Mégantic. To nie był wypadekPlanete+
Jutro, 21:50
Eksplozja w Lac Mégantic. To nie był wypadek...
Shutter - WidmoAMC
Jutro, 22:00
Shutter - Widmo...
Oglądaj kanał
AntydepresantyBBC Brit HD
Jutro, 22:00
Antydepresanty...
Oglądaj kanał
Jak ukradłem 100 milionówPolsat
Jutro, 22:20
Jak ukradłem 100 milionów...
Piłka nożna: Puchar Polski - mecz 1/8 finału: ŁKS Łódź - Legia WarszawaTVP Sport
Pojutrze, 17:55
Piłka nożna: Puchar Polski - mecz 1/8 finału: ŁKS Łódź - Legia Warszawa...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© 1995-2024 Grupa WP. Dane o programie TV dostarcza AKPA Polska Press
Telewizyjny kurs samoobrony

Telewizyjny kurs samoobrony

20 minmagazyn sportów walkiPolska2011
Telewizja Pomerania sobota, 23 listopada 15:55
Nauka podstawowych chwytów umożliwiających obronę przed napastnikami
Reżyseria
  • Andrzej Gross
Gatunek
  • magazyn sportów walki
Kraj produkcji
  • Polska
Rok produkcji
  • 2011
Czas trwania
  • 20 min

Zobacz polecane hity

TVN 7 Wydział pościgowy
TVN 7
Wydział pościgowy...
Dziś, 20:00TVN 7
AMC HD Oni żyją
AMC HD
Oni żyją...
Dziś, 20:05AMC HD
Polsat Sport 1 Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Allianz Milano - Aluron CMC Warta Zawiercie
Polsat Sport 1
Siatkówka mężczyzn: Liga Mistrzów - mecz: Allianz Milano - Aluron CMC Warta Zawiercie...
Dziś, 20:15Polsat Sport 1
Polsat 65
Polsat
65...
Dziś, 20:20Polsat
Eleven Sports 1 Piłka nożna: Puchar Niemiec - mecz 1/8 finału: FC Bayern Monachium - Bayer 04 Leverkusen
Eleven Sports 1
Piłka nożna: Puchar Niemiec - mecz 1/8 finału: FC Bayern Monachium - Bayer 04 Leverkusen...
Dziś, 20:40Eleven Sports 1
Warner TV 13. dzielnica: Ultimatum
Warner TV
13. dzielnica: Ultimatum...
Dziś, 22:00Warner TV
WP Mistrzowie Kabaretu 5
WP
Mistrzowie Kabaretu 5...
Dziś, 22:00WP
AXN HD Seal Team 7
AXN HD
Seal Team 7...
Dziś, 22:00AXN HD
Polsat Viasat History HD Kto napisał Nowy Testament?
Polsat Viasat History HD
Kto napisał Nowy Testament?...
Dziś, 22:00Polsat Viasat History HD
TV 4 HD Łowcy skarbów. Kto da więcej?
TV 4 HD
Łowcy skarbów. Kto da więcej?...
Jutro, 18:00TV 4 HD